記事更新日: 2020/08/08
パーソナルジムの女性限定ジムを紹介したいと思います！
本気で痩せたい理由がある！！「結婚式までに痩せたい！」「かわいい服着たい！」など理由が定まっている方必見です！
・女性限定のパーソナルジムの比較
・女性限定のパーソナルジム毎の概要
ジェリー
女性でも通いやすいパーソナルジムってどこなのかわからないわ。
みらいちゅう
女性専用や女性向きのパーソナルジムを比較したから見てみて！
女性トレーナーや女性専用のジムに通いたい方もたくさんいると思います。女性同士だからこそ相談出来る悩みもあると思います！
そこで今回、女性専用又は女性向きのジムを紹介したいと思います！
このページの目次
１：自分の目的に合った相性のいいパーソナルジム。
２：担当するトレーナーが女性かどうか。
３：無理なく通える期間と頻度。
４：払える範囲のお値段。
皆さん結構ダイエット目的で利用される方が多いですが、筋肉をつけるために利用される方もいます。目的が違うと利用するジムも変わってきます。なのであらかじめ、利用する目的を明確をはっきりしておきましょう。
・目的をはっきりしておくことで、トレーナーのアプローチが変わってきます。１回も無駄にしない為に、目的を明確に！
「女性同士のが悩みとか相談しやすい」や「男性にトレーニングしている姿を見られるのは恥ずかしい」といった方もいると思います。
あらかじめ調べておきましょう！
・女性専用のジムでも、男性トレーナーのがいたり、女性トレーナーのみの所もあります。女性専用といっても一概に女性トレーナーだけとは言えません。
パーソナルジムは、契約した期間は通わなくてはなりません。家から近かったり、仕事の帰り道など、自分の条件に合ったところをお探しください。
・通える頻度も週1～2回、トレーニング時間1時間から2時間を基準として考えましょう。無理のない頻度を選択しましょう。
一般のジムに比べて、パーソナルジムは比較的高いです。なぜなら、一流トレーナーがマンツーマンで付き、指導を行うので一般のジムに比べると高く感じます。
・全てのパーソナルジムではないですが、分割ローンが出来る所もあります！
女性にオススメしたいパーソナルジムを５選を簡単にまとめてみました！
どのジムを選んでいいかわからないので、概要等を参考にしていただければと思います。
１：ライザップウーマン
２：リボーンマイセルフ
３：ナイアジム
４：アウトライン
５：クレビック
・ライザップグループが展開している、女性専用パーソナルジムがライザップウーマンです！
・女性専用というところから、トレーニングや設備面など女性に合ったアプローチをしてくれます！
・一流トレーナーが女性の為のボディメイクの知識を学ばれて、トレーニングや食事制限などの不明点や改善点など教えてくれます！
ジムの特徴：女性専用・マンツーマントレーニング・食事制限・完全予約制・分割払い有。
トレーニング期間：1ヵ月～3ヵ月
トレーニング時間と回数：50分×16回
・トレーナーが全員女性の女性専用パーソナルジム。
・トレーニングメゾットに沿った指導をしていただける。
・ダイエットコースと部分痩せコースがある。
ジムの特徴：女性専用・マンツーマントレーニング・食事制限・完全予約制・分割払い有
トレーニング期間：1ヵ月～3ヵ月
トレーニング回数：8回～24回(ダイエットコースと部分痩せコースで異なります)
・女性人気の女性らしい身体を作るためのパーソナルジム。
・自社開発したオリジナルマシーンと医学的根拠のあるトレーニングを組み合わせ、医師がプログラムを監修したトレーニング。
・お客様の希望体型にするためのあなただけのメニューを作成。
ジムの特徴：女性専用・マンツーマントレーニング・食事制限・完全予約制
トレーニング期間：1ヵ月
トレーニング回数：8回
・女性専用で女性に特化したトレーニングや女性用マシンを採用してのボディメイクを実現！
・国家資格保持パーソナルトレーナーが監修したメゾットでリバウンドも防止！
・完全個室のマンツーマン指導で短期間で劇的変化！
ジムの特徴：女性専用・マンツーマントレーニング・食事コントロール・完全予約制・お子様連れ可能
トレーニング期間：1ヵ月～3ヵ月
トレーニング回数：8～24回
・女性専用で女性らしいボディラインを作ると共に、姿勢美人も作りあげる！
・専属の栄養士が食事の悩みを解決。あなた専用の食事プランを作成。
・徹底された生活管理。
ジムの特徴：女性専用・食事指導・完全予約制・マンツーマントレーニング
トレーニング期間：1ヵ月～2ヵ月
トレーニング回数：2～16回
ここ最近では、女性専用または女性向きのパーソナルジムが増加している中で、各社素晴らしいサービスを展開していて、どこがいいか迷うと思います。
その中でも厳選したパーソナルジムの見所を説明させてもらいましたが、自分で「ここがいい」と思っていただける所があったら嬉しいです。
ダイエット・ボディメイクでなにかしらの理由があるから、「痩せよう」「ボディラインをはっきりさせたい」など思うところがあると思います。本気で痩せたい方はパーソナルジムで短期間で結果を残せると思います！
自分の目的に合ったパーソナルジムをお選びください！
みらいちゅう
この記事を最後まで読んで下さり、ありがとうございました！
この中から選んだジムに通い、結果が出ることを願っています！
【太っているのがコンプレックス】と思っている方に痩せて、自信を付けて欲しいという思いで情報発信しています。
自分も「自分の理想」を実現する為に、日々追いかけている真っ最中です！
すまぷらで皆さんの「この記事読んでよかった！」「この記事は分かりやすくて参考になった！」などの声があがる様に頑張りますのでどうぞよろしくお願いいたします。
上場企業に勤めています。将来、思い描く自分になれるように一つの手段としてライターをやらせてもらっています。
自分は、「ボディメイク」「ジム」「ダイエット」「トレーニング」の事について書いています！興味を持っていただけるように頑張ります！