【2021年最新】人気パーソナルジムおすすめランキングTOP18

記事更新日: 2021/04/30

ライター: みらいちゅう

この記事でわかること

■ パーソナルジムとは何か?主な特徴

■ パーソナルジムの選び方

■ おすすめの人気パーソナルジムランキング

パーソナルジムの店舗数は多くなってきており「どのパーソナルジムに通って良いかわからない…」というのが現状です。いざパーソナルジムを選ぼうと思っていても、

・【何を基準に選んでいいかわからない

・【自分にはどのパーソナルジムが合うんだろ?

・【パーソナルジム毎に料金は変わるの?

などの様に思われている方も多いと思います。各パーソナルジムの料金などについても調査しました。

 

人気パーソナルジムを調査してわかったこと

■ 同じ回数のトレーニングでも料金に大きな差が出る。

■ パーソナルジム毎にトレーニングメゾットがある。

■ パーソナルジム毎に店舗数に大きな差がある。

みらいちゅう

今回、人気パーソナルジムTOP18を調査各社の料金や店舗数など集計しました。

ランキング形式で紹介したいと思います。

 

この記事を書いた人

みらいちゅう

自分は、「パーソナルジム」や「ダイエット系」に関する実体験や調査を基に記事作成しています。
【太っているのがコンプレックス】と思っている方に痩せて自信を付けて欲しいという思いで情報発信しています。

パーソナルジムとは何か?

みらいちゅう

パーソナルジムの主な特徴を紹介します。

パーソナルジムの特徴

■ パーソナルジムとフィットネスジムとスポーツジムの違いは?

■ 人目を気にしない!完全個室でマンツーマントレーニング

■ パーソナルトレーニングには短期集中型と継続型がある

■ 食事サポートが充実している

パーソナルジムとフィットネスジムとスポーツジムの違いは?

まずは、パーソナルジムとフィットネスジムとスポーツジムの内容の違いを理解しておきましょう。

みらいちゅう

違いを理解しておくことは大事なことです。

パーソナルジムは、専属のトレーナーが付きマンツーマンでトレーニングをしてくれます。あなたの理想の体型や体重を叶える為にあなたに合ったトレーニングメニューを提供してくれます。パーソナルジムによっては、「AIマシン」「科学的根拠に基づいたトレーニング」を導入している所もありますので成果が出やすいと思います。

みらいちゅう

「体質」や「体」に合ったトレーニングメニューなので結果が出やすくなっています。

人目を気にしない!完全個室でマンツーマントレーニング

 

ほとんどのパーソナルジムは、完全個室なので「他の人の目が嫌だ」、「トレーニングしている所を見られたくない」というお客様でも集中してトレーニングに打ち込めます。

マンツーマントレーニングなのでトレーナーに「悩みを打ち明けたり」、トレーニング経験が無く「マシンの使い方」、「フォーム」、「知識」が無くても気軽に相談出来ますし、一人では諦めてしまう心境も取り除いてくれます

 

パーソナルトレーニングには短期集中型と継続型がある

みらいちゅう

パーソナルジムには大きく分けて2つのプランがあります。その2つの説明をします。

短期集中型の特徴

2~3ヶ月ほどの期間で徹底的にトレーニングや食事サポートを行い、ダイエットに取り組みます。料金は高めですが、結果が出ない場合は返金保証が付いているジムが多いのが特徴です。

みらいちゅう

結婚式まで痩せたい早く痩せて見返したいという方におすすめです。

 

継続型の特徴

パーソナルジムよって期間は異なりますが、1回のトレーニング代は比較的料金も安くなっておりますが、食事サポートは付いていない場合がございます。

みらいちゅう

そこまですぐ痩せなくても大丈夫な方少しずつ体を引き締めたい方のおすすめです。

 

食事サポートが充実している

みらいちゅう

食事制限や糖質制限のやり方がわからない…って方でも安心

正しい食事法を身に付ける事が出来ます。

多くのパーソナルジムのプランの中に「食事サポート」が付いています。LINEやメールで毎日毎食の写真を送り、トレーナーからアドアイスを貰うシステムになっている所がほとんどです。

体質な体型に沿ったアドバイスや体質改善する為のアドバイスもしてくれますし、パーソナルジムよっては、「栄養管理士」が在籍しており、栄養管理士からアドバイスを貰えることもあります。

パーソナルジムを卒業後も、トレーナーや栄養管理士から得た知識を活かしリバウンド防にも努められます。

 

パーソナルジムの選び方とは?

パーソナルジムを選ぶ時の項目

■ 通いやすさ・立地・営業時間

■ 料金の安さはどうなっているのか

■ トレーナーの質を見ておきましょう

通いやすさ・立地・営業時間

パーソナルジムの立地と営業時間は通う上で重要になる項目です。なぜ重要になるかと言うと自分のライフスタイルに合っているとジムに通いやすくなると思います。

例えば、家の近く又は通勤途中自分の都合のいい時間(朝7時くらいが良い、夜10時くらいが良い)に営業しているなどの確認しておくべきだと思います。

みらいちゅう

家の近くだからベストと限りませんが一つの選考項目として考えておきましょう。

料金の安さはどうなっているのか

みらいちゅう

料金の安さは一番気にする所と言っても過言ではないくらい重要要素になってきますね。

パーソナルジムは比較的2ヶ月で約20万円前後が平均ですが、高いジムでは25~30万円になり、安いジムでは5万円以下で通えるジムもあります。近ごろ10万円前後で受けられるジムも多くなってきているので安く予算で考えている方にも選択肢が増えています。

入会金も高くて5万円になり、安くて2万円以下や入会金無しのところもあります。

みらいちゅう

料金が安いにも理由があります。

料金が安くなれば何らかを犠牲にするかもしれません。シャワー設備が無かったり、料金が高いジムでは無料サービスだけど安いジムは有料になっているなどあり得ますので注意してください。

 

トレーナーの質を見ておきましょう

多くのパーソナルジムのトレーナーは、パーソナルトレーニングの資格を持つ「有資格者」です。稀に資格を持ていないトレーナーが在籍しているジムもあります。

みらいちゅう

下記がパーソナルトレーニングで主にトレーナーが取得している資格の種類です。

資格の種類

① NESTA-PFT

② NSCA-CPT

③ JATI-ATI

④ NASM-PES

⑤ NATA-ATC

⑥ JHCA-FC、JHCA-HC、JHCA-HCAD

⑦ 日本体育協会公認アスレティックトレーナー

⑧ 日本体育施設協会トレーニング指導士

⑨ 健康運動実践指導者

⑩ 健康運動指導士

など

みらいちゅう

各パーソナルジムの公式HPに載っているトレーナー紹介欄に上記の様な資格を取得しているか確認しておきましょう。

 

おすすめの人気パーソナルジムランキングTOP18

みらいちゅう

今回は、料金店舗数サービスを基に全18店舗をランキング形式でご紹介致します。

18位│ラスタイル

店舗名
 ラスタイル
料金
142,560円(税別)
入会金
30,000円(税別)
店舗数
    
料金(安さ)
  
サービス
  

 

店舗一覧

・池袋東口本店   ・渋谷店

・新宿西口店    ・心斎橋店

・新宿西口2号店

 

17位│クレビック

店舗名
クレビック
料金
196,000円(税別)
入会金
30,000円(税別)
店舗数
    
料金(安さ)
   
サービス
  

 

店舗一覧

・池袋店   ・新宿店

・上野店   ・品川店

・大宮店   ・銀座店

 

16位│ナイアジム

店舗名
ナイアジム
料金
96,300円(税別)
入会金
46,800円(税別)
店舗数
    
料金(安さ)
  
サービス
  

 

店舗一覧

・新宿店

・銀座店

・恵比寿店

 

15位│Bodyke

店舗名
 Bodyke
料金
196,000円(税別)
入会金
38,000円(税別)
店舗数
    
料金(安さ)
  
サービス
  

 

店舗一覧

・六本木店    ・立川店    ・池袋ANNEX店

・秋葉原本店   ・町田店

・池袋店     ・本厚木店

 

14位│ライザップウーマン

店舗名
 ライザップウーマン
料金
295,020円(税別)
入会金
50,000円(税別)
店舗数
    
料金(安さ)
    
サービス
   

 

店舗一覧

・銀座店   ・上野店

・新宿店   ・池袋西口店

 

13位│MMM(トリプルエム)

店舗名
 MMM(トリプルエム)
料金
132,000円(税別)
入会金
50,000円(税別)
店舗数
    
料金(安さ)
  
サービス
   

 

店舗一覧

・表参道店

・六本木店

・自由が丘店

 

12位│リタスタイル

店舗名
 リタスタイル
料金
196,000円(税別)
入会金
38,000円(税別)
店舗数
   
料金(安さ)
   
サービス
   

 

店舗一覧

・銀座本店   ・博多筑紫口店   ・熊本上通店    ・鹿児島天文館店

・秋葉原店   ・天神大名店    ・熊本新市街店   ・長崎浜町店

・町田店              ・小倉魚町店    ・岡山駅前店

 

11位│ミヤザキジム

店舗名
 ミヤザキジム
料金
88,000円(税別)
入会金
20,000円(税別)
店舗数
    
料金(安さ)
 
サービス
  

 

店舗一覧

・渋谷本店   ・五反田店

・新宿店    ・武蔵小杉店

・池袋店    ・自由が丘店

 

10位│カロリートレードジャパン

店舗名
 カロリートレードジャパン
料金
130,000円(税別)
入会金
50,000円(税別)
店舗数
  
料金(安さ)
  
サービス
  

 

店舗一覧

・名古屋市緑区店  ・瑞穂区店   ・仙台泉区店  ・姫路店

・東海店      ・豊川店    ・稲毛区店   ・広島店

・豊田店      ・一宮店    ・草加店    ・佐世保店

・長久手店     ・天白店    ・新横浜店

・金山店      ・札幌厚別店  ・京橋店

 

9位│BCONCEPT(ビーコンセプト)

店舗名
 BCONCEPT(ビーコンセプト)
料金
221,760円(税別)
入会金
40,700円(税別)
店舗数
  
料金(安さ)
   
サービス
  

 

店舗一覧

・新宿店    ・銀座店   ・自由が丘店  ・錦糸町店  ・藤沢店   

・池袋店    ・恵比寿店  ・北千住店   ・練馬店   ・大宮店

・池袋2号店    ・表参道店    ・秋葉原店   ・横浜店   ・南越谷店  

・立川店    ・吉祥寺店  ・町田店    ・川崎店   ・柏店

・栄店(愛知県)  ・名古屋駅店 ・札幌大通り店 

・梅田・堂島店 ・梅田駅東口店 ・なんば店  ・神戸三宮店

 

8位│DEED(ディード)

店舗名
 DEED(ディード)
料金
29,304円(税別)
入会金
0円
店舗数
    
料金(安さ)
 
サービス
   

 

店舗一覧

・東新宿店    ・練馬店

・西新宿店    ・若松河田・早稲田店

・池袋・目白店  ・新宿御苑・四谷三丁目店

 

7位│リボーンマイセルフ

店舗名
 リボーンマイセルフ
料金
97,600円(税別)
入会金
38,000円(税別)
店舗数
  
料金(安さ)
  
サービス
  

 

店舗一覧

・札幌店    ・町田店     ・長野店

・郡山店    ・東京店     ・名古屋駅店

・仙台店    ・浦和店     ・金山店

・宇都宮店   ・所沢店     ・三条店

・高崎店    ・千葉駅店    ・京都駅店

・六本木店   ・柏店      ・本町店

・新宿店    ・横浜店     ・梅田店

・池袋店    ・川崎店     ・京橋店

・吉祥寺店   ・藤沢店     ・天王寺店

・北千住店   ・あざみ野店   ・芦屋店

・上野店    ・本厚木店    ・天神店

・立川店    ・金沢店

・自由が丘店  ・新潟店

 

6位│24/7ワークアウト

店舗名
 24/7ワークアウト
料金
215,600円(税別)
入会金
41,800円(税別)
店舗数
 
料金(安さ)
   
サービス
  

 

店舗一覧

・北海道から沖縄県まで日本全国に69店舗あります。

・詳しくは公式HPよりお近くの店舗をご確認ください。

 

5位│RIZAP(ライザップ)

店舗名
 RIZAP(ライザップ)
料金
298,000円(税別)
入会金
50,000円(税別)
店舗数
料金(安さ)
    
サービス
   

 

店舗一覧

・北海道から沖縄県まで日本全国に123店舗あります。

・詳しくは公式HPよりお近くの店舗をご確認ください。

 

4位│BEYOND(ビヨンド)

店舗名
 BEYOND(ビヨンド)
料金
253,440円(税別)
入会金
0円
店舗数
  
料金(安さ)
   
サービス
   

 

店舗一覧

・札幌店      ・立川店

・札幌大通店    ・立川ANNEX店

・麻布十番店    ・吉祥寺店

・表参道店     ・町田店

・銀座店      ・武蔵小杉店

・赤坂店      ・横浜店

・自由が丘店    ・湘南藤沢店

・恵比寿店     ・川崎店

・五反田店     ・千葉駅前店

・新宿店      ・船橋店

・新宿ANNEX店    ・浦和店

・錦糸町店     ・大阪心斎橋店

・池袋店      ・西宮店

 

3位│アップルジム

店舗名
 アップルジム
料金
80,000円(税別)
入会金
20,000円(税別)
店舗数
  
料金(安さ)
  
サービス
   

 

店舗一覧

・恵比寿店    ・二子玉川店

・神楽坂店    ・練馬店

・新宿店     ・大泉学園店

・麻布十番店   ・高円寺店

・五反田店    ・蒲田店

・人形町店    ・赤羽店

・銀座店     ・吉祥寺店

・中目黒店    ・立川店

・池袋店     ・府中店

・中野店     ・調布店

・東中野店    ・八王子店

・下北沢店    ・町田店

・駒沢大学店   ・町田ANNEX店

・横浜店     ・福岡天神店

・武蔵小杉店

料金は比較的安くて、店舗数も他のパーソナルジムに比べて多い。

5,000人が実感した海外式ボディメイクを採用しています。

 

2位│エクササイズコーチ

店舗名
 エクササイズコーチ
料金
32,000円(税別)
入会金
18,000円(税別)
店舗数
 
料金(安さ)
  
サービス
   

 

店舗一覧

・銀座店 ・渋谷店 ・池袋西口店 など全国に38店舗あります。

・詳しくは公式HPよりお近くの店舗をご確認ください。

業界平均1/4の料金とトレーニング時間20分という短時間で高い運動効果を発揮出来ます。

マシン主導型のパーソナルトレーニングでマシンが自動で負荷を調整してくれます。

 

1位│パームス

店舗名
 パームス
料金
29,800円(税別)
入会金
50,000円(税別)
店舗数
   
料金(安さ)
 
サービス
   

 

店舗一覧

・新宿店     ・心斎橋長堀店

・新宿三丁目店  ・京橋店

・渋谷店     ・梅田店

・六本木店    ・高槻店

・平塚店     ・大阪駅前店

・藤沢辻堂店   ・京都店

業界最安値級の値段でオシャレで快適空間でトレーニングが出来ます。

ジムにはカフェが併設されており、会員の方はトレーニング後に無料で利用出来ます。

 

さいごに

最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は、全国にある18店舗のパーソナルジムを調査して集計しました。

料金体系・店舗数・サービスを基に結果をランキング形式にさせてもらいました。トレーニング期間や時間、回数はそれぞれ異なりますが、参考にして頂けたらと思います。

 

この記事を書いたライター

みらいちゅう

自分の仕事は、上場企業の正社員で現場の統括責任者をしています。

自分の理想を実現する為に、日々追いかけている真っ最中です!

すまぷらで皆さんの「この記事読んでよかった!」「この記事は分かりやすくて参考になった!」などの声があがる様に頑張りますのでどうぞよろしくお願いいたします。

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