2ヵ月で-15kg!?パームスの口コミ・評判

記事更新日: 2020/06/30

ライター: みらいちゅう

 

この記事に書かれていることまとめ

・パームスでなぜ痩せられるのか?

・パームスの口コミ・評判。

・パームスのその他詳細。

ライタープロフィール
みらいちゅう

上場企業に勤めています。将来、思い描く自分になれるように一つの手段としてライターをやらせてもらっています。

自分の条件に合ったジムを選んでいただけれる様に、記事を書かせていただいたので是非見て行ってください。

業界最安値級のパーソナルジムで2ヵ月間で-15kgものダイエットに成功しているという驚きのジム。PALMS(パームス)についての口コミ・評判やそれだけ痩せれる理由など書きました。

一流の有資格者を兼ね備えたトレーナーの元、ダイエットプログラムに沿った内容でお客様の理想に近づけるパームスとはいったい何なのでしょう…。

やすこ

パームスってネットでどうゆう所か調べて分かったけど、実際に通ってる人や行った感想も知りたいよね!

みらいちゅう

この記事は、口コミ・評判など紹介しているから是非見て行って欲しいです!

やすこ

他は何か書いてあるの?

みらいちゅう

痩せれる理由や選ばれる理由とかも書いてあります!

やすこ

楽しみ!見させてもらおうかな!

女性からも支持されており、オシャレな店舗や会員無料のカフェなども話題を呼んでいます!痩せたいと思っている方、自分のボディメイクをして、変わるチャンスです!

綺麗な空間でトレーニングを行い、ダイエットに成功してみませんか?

パームスの口コミ・評判や痩せれる理由、選ばれる理由など調べているので見て行ってください。

 

※画像はパームスより引用

業界最安値級の価格「2ヵ月で29,800円」という安さで-15kgダイエットに成功するパーソナルジム。ダイエットをすると決意し、一般のジム通うが結果は出なかった。でもパームスはマンツーマンで有資格者のトレーナーがプログラムに沿ったダイエット法でサポートしてくれます!!一般のジムに何ヵ月も通う費用より短期間で一般のジムより少しお高めの値段でも、パームスを選んだ方が良い結果に繋がります!

みらいちゅう

下記のボタンをクリックすると、私が書いた「パームスの概要やメリット」などを紹介したサイトに繋がります!

 

パームスの口コミ・評判

みらいちゅう

パームスの口コミ・評判を紹介します!

パーソナルトレーニングって正直値段が高いイメージだったり色々と心配があったのですが、パームスは値段も美容室に行くくらいの気持ちで行けて、トレーナーさんも気さくで、自然に次も頑張りたい!と思えます。 オシャレなカフェも併設されていて、カフェ好きな私は運動後もすごいリラックス出来て運動以外でもちょっと女子力が上がった気分になります(笑)これからも通い続けようと思います!

※効果には個人差があります

20代女性 Y・R 様 PALMSより引用

今まで何度もダイエットに挑戦してきましたが、食事制限はすぐにリバウンドし、運動もなかなか自分の力では効果が出なくて、諦めかけているときに パームス を知りました。 トレーニングを受けていくうちに効果が出始めてやる気もあがり、目標体重まで落とすことができました!他と比べてお手頃な価格で満足のいく結果を得られたので、とても感謝しています!

※効果には個人差があります

30代女性 T・A 様 PALMSより引用

パーソナルトレーニングは若い方が通われるイメージでしたがパームスは完全個室なので、年齢を気にする必要もなく通えました。一見するとおしゃれなカフェでジムに見えないので入りやすい雰囲気なのが余計に良かったです。 最初の2週間目でかなりカラダも変わり、本当に通ってよかったです。また2ヶ月以降はずっと通える価格なので、リバウンドしないようにこれからもがんばります!

※効果には個人差があります

50代女性 O・T 様  PALMSより引用

みらいちゅう

パームスは20代、30代だけではなく、40代、50代の方も通っているんです!完全個室なので周りの目を気にしなくていいのです!

一人ではできないトレーニングの種目ができて、回数も管理してもらえたので来たことのない筋肉痛が来ました! 一人では鍛えたことのない部位もできたので、パーソナルトレーニングは一人のトレーニングと合わせて続けようと思います!これからもよろしくおねがいします!

※効果には個人差があります

40代男性 E・S 様 PALMSより引用

長い間、24時間のフィットネスに通っていましたが、全く自分では結果が出ず、パーソナルジムを探していたところ、パームス を見つけました。 最初は安いから大丈夫なのか心配でしたが、トレーナーの方も優しく丁寧に教えていただき2ヶ月での目標体重を1ヶ月ほどで痩せることができました。もっと早くパーソナルジムに行けばよかったなと今では思います。ありがとうございました!

※効果には個人差があります

30代女性 M・S 様 PALMSより引用

みらいちゅう

パームスが人気の理由がわかりますね…。

その他にも

・ジムなのにオシャレ!

・清潔感あって良い!

・シャワールームがあるからトレーニング終わりに予定入れられる!

・安さが魅力!

実際に通った人からの評判は良さそうですね!

でも悪い評判もあります。

・トレーナーによって言っていることが違う。

・トレーナーの食事面の知識不足があった。

・トレーナーが間違えていて、時間通り来なかった。

全店舗ではないが、一部の店舗で【トレーナーの不備の点】と【食事に関しての知識が疎か】が浮き彫りになってしまいましたね。

みらいちゅう

毎日、技術研修と座学研修しているので、改善されてるといいですね。

 

パームスが選ばれる要因は!?

みらいちゅう

なぜパームスが選ばれるのかその要因をまとめました!

1:なんと言っても業界最安値級の価格。

2:トレーナーが国内資格や国際ライセンスを取得

3:ストレスなく食事制限が出来る。

4:徹底されたトレーニング。

5:カフェが併設されています。

みらいちゅう

ひとつずつ解説していきます。

1:なんと言っても業界最安値級の価格。

業界最安値級の「2ヵ月で29,800円」という安さ!

パームスは、広告費や芸能人起用のCMの宣伝費を抑えることでこの低価格が実現出来ました!他社のパーソナルジムだと「2ヵ月で10万円」を超えますので、断然安い事がわかります!

みらいちゅう

他にも値段に応じたプランがあります。カウンセリング時にトレーナーと話し合い、自分に最適なプランをお選び下さい。

2:トレーナーが国内資格や国際ライセンスを取得

パームスのトレーナーは、全員有資格者です。国内資格や国際ライセンスを取得していて、プロのトレーナーということです。資格を取得しただけではなく、毎日「技術研修」と「座学研修」を行い、再度認知をしています。毎週外部講師を招き、直接指導していただき、トレーナーの指導力を上げています!

みらいちゅう

徹底された指導力が結果に結び付けられる要因ですね。

3:ストレスなく食事制限が出来る。

パームスは、「食べて×運動する」を掲げています!その理由は、辛い食事制限をしてしまうとストレスを与えてしまいます。仮に期限中は耐えられても、期限が終わった後、食べてしまいリバウンドしてしまう危険があるので、ストレスのかからない様に、カロリーを抑えたりして食事制限をします。

みらいちゅう

1食抜くなどではなく、今まで通りのタイミングで、カロリーを抑えてはいるが食べられるのはストレスを感じなくていい!

4:徹底されたトレーニング。

パームスには、パームスメゾットというダイエットプログラムがあります。【短時間で効率の良いトレーニングで結果を出す】これこそパームスメゾットです。短時間で結果が出る訳ない。って思っている方もいると思いますが、その分少し辛いです。本気で痩せたい方は耐えれると思います!詳しくは下記に書きました!そちらもご覧ください!

みらいちゅう

楽しては痩せれませんよね…。

5:カフェが併設されています。

会員になると無料でカフェが使用出来ます!カフェは全国の店舗にあるのでどこの店舗で会員になっても利用できます。

休憩時やジムの待ち時間で時間を潰したりして有効活用できますね!

みらいちゅう

ジム内にカフェなんて聞いたことないですね。

パームスで痩せられる理由

みらいちゅう

なぜパームスはこんなに結果を出せるのでしょうか?

1:HIITトレーニング

2:ウエイトトレーニング

3:ストレッチ&フットケア

みらいちゅう

このパームスメゾットが結果を出すんです!ひとつずつ解説していきます。

1:HIITトレーニング

最初に心拍数を上げるトレーニングをします。心拍数を上げ、体脂肪を落とす準備をしていきます。HIITは体脂肪の分解を促進させるアドレナリンを分泌させます!これで前準備はOKです!

みらいちゅう

いきなりハードなトレーニングではなく、準備体操みたいなものです。いきなりハードトレーニングをしては身体を壊す要因になってしまいますからね。

2:ウエイトトレーニング

ウエイトトレーニングは、筋トレです!筋トレは身体を綺麗に保つ効果があります。それだけではなく基礎代謝を高めて、トレーニング後も脂肪燃焼が続く状態を作ります!

HIITトレーニングとウエイトトレーニングをすることにより、EPOC効果でトレーニング後の48時間は脂肪燃焼します!

みらいちゅう

トレーニングをしている間だけ脂肪燃焼させるのではなく、48時間は続く状態を作ることに意味があるんですね。

3:ストレッチ&フットケア

ここまで2つのトレーニングを紹介しました。次はストレッチとフットケアです。トレーニングで受けた身体へのダメージを和らげてくれる効果があります。

ストレッチ&フットケアはダイエットの敵であるストレスホルモンを抑える効果があります。ダイエットでストレスをかかえてしまってはリバウンドの可能性があるので抑えてくれるのはありがたいですね。

みらいちゅう

何に対してもストレスはかけたくありませんから、ダイエットでストレスを和らげてくれるなら取り組みやすいですね!

パームスの支払い方法

 

パームスへ入会したいと思った方は支払い方法を知っておきましょう!

  • 1:クレジットカード決済
  • 2:銀行振込
  • 3:各種ポイント払い

この3種類で支払いが出来ます。

みらいちゅう

クレジットカード支払いが不安な方でも安心ですね。

 

パームスの店舗一覧

・パームスの全国の店舗を紹介します!

東日本

★新宿店(東京都)

新宿店 外観

※画像はPALMSより引用

160-0023東京都新宿区西新宿7丁目10-19 西新宿ビル2階

TEL:03-6279-1055

★新宿3丁目店(東京都)

新宿三丁目店 外観

※画像はPALMSより引用

〒160-0022 東京都新宿区3丁目3-3 恩田セントラルビル4階

TEL:03-6384-1510

★六本木店(東京都)

六本木店 外観

※画像はPALMSより引用

106-0032 東京都港区六本木3丁目18-12 ゲッツビル603号室

TEL:03-5544-9956

★渋谷店(東京都)

渋谷店 外観

※画像はPALMSより引用

150-0002 東京都渋谷区渋谷3丁目18-7 ナルセビルディング3階

TEL:03-6803-8563

★湘南平塚店(神奈川県)

湘南平塚店 外観

※画像はPALMSより引用

〒254-0034 神奈川県平塚市宝町2-9 ダイヤビル 2階

TEL:0463-75-8063

★藤沢辻堂店(神奈川県)

藤沢辻堂店 外観

※画像はPALMSより引用

〒251-0047 神奈川県藤沢市辻堂2-1-8 エバーズ第11ビル 1階

TEL:0466-52-8063

西日本

★心斎橋長掘店(大阪府)

心斎橋長堀店 外観

※画像はPALMSより引用

〒542-0081 大阪市中央区南船場1-6-13 第二協和ビル1F

TEL:06-6484-6002

★京橋店(大阪府)

京橋店 外観

※画像はPALMSより引用

〒534-0024 大阪市都島区東野田町5-15-8 川口ビル1階

TEL:06-4253-2260

★梅田店(大阪府)

梅田店 外観

※画像はPALMSより引用

〒530-0015 大阪市北区中崎西3-3-43 北大阪中崎第2ビル6階

TEL:06-6374-2202

★高槻店(大阪府)

高槻店 外観

※画像はPALMSより引用

〒569-0803 大阪府高槻市高槻町14-3 マツモト高槻ビル2階

TEL:072-685-1999

★京都店(京都府)

京都店 外観

※画像はPALMSより引用

〒600-8005 京都府京都市下京区四条通麩屋町西入立売東町28 サキゾウプラザビル地下1階

TEL:075-212-8557

 

みらいちゅう

これで、パームス全店舗です。お住まいのお近くに店舗がある方は、カウンセリングだけでも行ってみて下さい!

 

 

この記事を書いたライター

みらいちゅう

自分の仕事は、上場企業の正社員で現場の統括責任者をしています。

自分の理想を実現する為に、日々追いかけている真っ最中です!

すまぷらで皆さんの「この記事読んでよかった!」「この記事は分かりやすくて参考になった!」などの声があがる様に頑張りますのでどうぞよろしくお願いいたします。

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