記事更新日: 2021/08/29
■ エクササイズコーチはホントに痩せないのか
■ エクササイズコーチの人気の理由
今回は、エクササイズコーチは痩せないという噂が本当なのか徹底調査し、まとめました。
痩せないという噂がありながら人気の理由も調査しました。
みらいちゅう
すまぷらでは、人気パーソナルジム18店舗を料金や特徴を調査しました。
エクササイズコーチがどんなジムなのか紹介します。
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みらいちゅう
このページの目次
エクササイズコーチの口コミ・評判｜なぜ低価格を実現出来たのか？
更新日: 2021.06.21
エクササイズコーチに通って痩せなかった人は『いる』
エクササイズコーチ行って歩く量増やして食事量減らしてるのに痩せないから総合格闘技のジムでも行こうかと真剣に悩んでる
— 山田花子 (@gon_10oct)February 14, 2019
TwitterやGoogle Mapの口コミから分かった通りエクササイズコーチに通っても痩せなかった人はいます。
『エクササイズコーチ 痩せない』という噂は本当みたいですね。
エクササイズコーチは希望制で食事指導を受けられますが、
『WEBにアップする方法』
『トレーニング前に聞く方法』
の2択ですが、他社と比べたら徹底性に欠ける部分があるのである程度自己管理が必要になってきます。
エクササイズコーチのトレーニング時間は20分、回数は月4回、6回、8回とパーソナルジムの中では少ない方です。
AIマシンが自動で負荷をかけますが、1回のトレーニング時間内(20分)に効果的にトレーニングをする為、キツくて挫折してしまう人もいるみたいです。
エクササイズコーチの口コミであった、『予約が取りづらい』という情報があり、定期的に通えなければ効果は出ません。
トレーニング間隔が短すぎても、長すぎてもダメなので3日間は空けて通えると良いです。
上記の口コミでは、自分で食事コントロールをしたので上手くいったと言っている通り、ある程度の自己管理が必要です。
もちろんエクササイズコーチのトレーナーからアドバイスを貰うことが出来るので、そのアドバイスを活かしながら食事制限をしてみて下さい。
エクササイズコーチは、高負荷トレーニングなのでキツいですが目標達成の為にトレーニングを楽しむことを推奨します。
エクササイズコーチが人気の理由は上記が考えられます。
他社と比べても通いやすい値段でトレーニング日程が組みやすいのはパーソナルジムの中でもトップクラスです。
この他にも、ボディメイクに関する記事を多く執筆しておりますので、是非参考にしてみて下さい。
下記の記事は、口コミ・評判や料金体系など様々な事を書いていますのでチェックしてみて下さい。
エクササイズコーチの口コミ・評判｜なぜ低価格を実現出来たのか？
更新日: 2021.06.21
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