【２分で読める！】マスクによる肌荒れに注意！日常生活での対策法を紹介します！

このご時世、マスクによる肌荒れに悩んでいる方は多いのではないでしょうか？
実際、資生堂では「コロナウイルスの影響によって、美容に関する意識・行動で変化したこと」について20～40代の女性にアンケートを実施し、以下のような結果が出ています。

ー資料提供/資生堂ー

では何故マスクによって「肌荒れ」が起きてしまうのか。
肌荒れを起こさないようにするために我々は何をしたらいいのかをご紹介していきます！

何故マスクで肌荒れが起きるの？

まず、何故マスクによる肌荒れが起きるのか？
少なくともコロナウイルスが流行るまでは気にしたことが無かった悩みですよね…。

ではマスクによる肌荒れの原因を見ていきましょう！

では、1つ1つご紹介していきます！

 

■ ムレによる雑菌の繁殖

会話や咳、くしゃみなどで飛んだ唾液はマスクの裏に付着してしまいます。
そうすると何が起きるか…。

雑菌の繁殖です…！雑菌は肌荒れの原因になります。
更に、マスクの中は高温多湿。雑菌が繁殖しやすい環境なのです‼

 

■ 高湿度から解放時の乾燥

マスクの中は常に「ムレ状態」
水分がたくさんあって保湿されてる～、と思っていませんか？

確かにマスクをしている時の湿度は高いため、水分が十分かもしれません。
ところがマスクを外した直後は凄まじい勢いで肌表面の水分が蒸発し乾燥してしまうんです…‼

 

■ 付け外し時の摩擦

マスクを１日中つけていて、ずらしたり、外したり、付け直したり…。
何度していますか？

実は付け外し時の摩擦で肌を傷つけてしまい肌のバリア機能がどんどん失われていきます。

マスクによる肌荒れを軽減するために

ではマスクによる肌荒れを軽減するためには何ができるのでしょうか？
普段の生活からできる簡単な方法をご紹介します！

日常生活で気を付ける事

１つ１つ見ていきましょう！

 

・家ではマスクを外そう。

前述でご紹介した通りマスクには雑菌がびっしり！
家に帰ったらできる限り外しておきましょう！

その際、外した後の肌の乾燥へのケアは忘れずに‼

 

・マスクはガーゼタイプの物を推奨。

マスクの素材に関して、一般的には不織布マスクよりもガーゼマスクが肌に優しいと言われています。
通気性、肌触りの良い柔らかい素材のガーゼマスクを使用しましょう！

また、マスクはこまめに洗濯して、清潔を保つようにしてくださいね！

 

・マスクの付け外しはできる限り控えよう。

前述で紹介しました通り、マスクの付け外しには摩擦により肌を傷つけてしまう恐れがあります。
絶対にではないのですが、もし頻繁にマスクを動かしているのであれば、擦れによる摩擦を減らすために動かすのをできる限り控えましょう！

スキンケアで気を付ける事

スキンケアで気を付ける事は、

・とにかく乾燥させない。
・肌に負担をかけない。

事です！

これはスキンケアの基本と同じで乾燥と肌への負担は肌荒れの原因になります。
マスクをしているからと言って保湿ができているわけではないことを念頭に置き、日々のスキンケアには力を入れましょう！

また、帰宅後は顔に雑菌が大量に付着しているものだと思っていいです。
できるなら、帰宅後すぐに泡洗顔で肌に負担をかけないような優しい洗顔をすると効果的です！

もし肌荒れが悪化してしまったら…

もし肌荒れが悪化し、カサカサ・肌の赤み・ニキビなどができてしまったら皮膚科に早めに相談しましょう！
早期治療をすることで、治りが早くなり、跡も残りにくくなります。

最後に

最後まで読んでいただきありがとうございます。

今回は【マスク×肌荒れ】について書かせていただきました。
というのも現在のコロナ禍でマスクを１日中付けている人がほとんどかと思います。

マスクによる肌荒れの被害は多く、自分の周りでも相談が多かったことからこの記事を書こうと思いました。
日常生活のほんの少しの意識で肌荒れやニキビはできにくくなります。

この記事を読んで皆様のマスクによる肌荒れが少しでもなくなれば光栄です。
この他にも美容に関する記事を多く執筆しておりますので読んでいただければと思います。