【業界最安値の謎を解説】 パーソナルトレーニングジム パームスとは？

 

近年、人気を博している「パーソナルジム」

人目につかず、しっかりアドバイスを受けられることで結果を出すことができます。

 

また、闇雲にトレーニングをしても体には効かず、無駄な時間と労力を費やしてしまう可能性も。

やはり物事を成功させるには「プロ」によるアドバイスを忠実に実行し、短期集中で取り組むことが一番です！

 

数あるパーソナルジムの中でも今回は女性の支持率が高い「パームス(PALMS)」をお届けします。

 

パームスとは？

運営会社

▼パームスの会社情報

一流のトレーニング×業界最安水準の料金×おしゃれなカフェ併設の店舗型ジムを実現した、新しいスタイルの完全個室パーソナルトレーニングジム。

設立して1年半の会社ですが、関東と関西に12店舗も展開しています。

 

関西テレビ、美人百花、anan、ひよこクラブなどの有名メディアにも多数取り上げられています。

 

店舗の所在地

気になる店舗の所在地ですが、以下のとおり関東と関西に展開されています。

 

 

例えば渋谷店の店内はこのようになっています。

 

 

パームスとはどんなジムなのか？

完全個室のトレーニング

パームスの特徴はなんといっても完全個室のプライベートトレーニング。

パーソナルジムと言っても「完全個室」と「半個室」では大きく異なります。

 

 

はい、パーソナルジムの中でも「セミパーソナルトレーニング」というものがあり、１対複数人で行うパターンもあります。

フィットネスジムほどの人数は嫌だけど、トレーナーと二人っきりも嫌だ…という方には逆に「セミパーソナルトレーニング」がおすすめです。

 

トレーナーは研修を受けた資格保持者

パームスのトレーナーは、国際ライセンス・国内最高資格保持者です。

多くのパーソナルトレーニングジムでは無資格者がトレーナーとして働いているそうです。

 

特にNESTAとNSCAについては米国で発足した協会であり、スポーツ医科学の研究室とトレーニングの現場の橋渡し役として長年トレーニングの現場に貢献している団体です。

 

 

過度な食事制限を排除した科学的食事指導

ジムに通うと「食べたい我慢との戦い」が待ち受けているように思いがちですが、パームスではその心配が要りません。

 

他の記事でもお伝えしましたが、ダイエットを妨げる敵の一つに「ストレス」があります。

そのストレスを排除するためにも、無理な糖質制限＆食事制限なし！「食べて×運動して」ストレスなくダイエットができるのがパームスの魅力の一つです。

 

女性に人気の秘密

完全個室は女性にとって嬉しいポイントであることはもちろん、パームスには他にも女性に嬉しいポイントがあります。

 

 

ジムなどで備え付けられているアメニティがどこのものかよくわからず、いざ使ってみると「シャンプーの泡立ちが悪い」「髪がギシギシになる」「機能しているかわからない」といったことはありませんか？

筆者自身、結局アメニティは自分で持参するようになったことが多々あります。

 

パームスではなんとその心配や必要がありません。

全てのアメニティが女性人気また口コミ評価もかなり高いブランドで揃えられています。

 

 

パームスの客層

気になるパームスの客層ですが、調査の結果このようになりました。

 

8割が女性ですが、夫婦やカップルでくる方もいるようです。

また、年齢で見ると30~40代が多く、次いで20代・50代です。

 

パームスの料金とプラン内容

2ヶ月29,800円〜という超低価格の理由

一般的に、パーソナルジムは大手だと2ヶ月で30万円、それに加えて入会金が5万円程度と、そこそこの金額がかかります。

 

実際の他社との比較はこちら。

 

なぜ大手はそんなに高いのか？そもそもそんな安くて本当に結果が出るの？

そんな疑問が湧いていることだと思います。

 

まずは他社の料金が高い理由、単にコストが高いということです。

大手のパーソナルジムといえば例えば「ライザップ 」が思い浮かぶのではないかと思います。

 

では、ライザップのCMや広告を思い返してみてください。

何人かの芸能人が出てきませんか？

 

そうです、芸能人を使った広告プロモーションで価格を高騰させてしまっているのです。 

 

パームスでは、無駄な広告費や芸能人を使った広告プロモーションを行わないことによりこの低価格を実現しています。

その他にも、

• 無駄を省いた空間設計(家賃削減)
• 離職者が少なく求人費がかからない(求人費削減)

もコストカットの理由だそうです。

 

ちゃんと痩せるための実際にかかる費用は？

どうせお金を払ってジムに通うなら、やっぱりちゃんと痩せたいところ。

本当に2ヶ月29,800円ですむのか？調べてみました。

 

どうやら公式HPによると、パーソナルトレーニングは基本的に週2回必要とのこと。

よって、週1回のトレーニングプラン、すなわち2ヶ月で8回 29,800円では事足りないということになってしまいます。

 

公式HPには各プランの料金は記載されていないため、無料カウンセリングで確認する必要があります。

 

なお、入会金の割引率はタイミングによって無料もしくは5,000〜10,000円と変動があるようですが、入会後の料金が大手より安く済むというのは非常に嬉しいことです。

 

パームスの支払い方法

パームスで準備されている支払い方法は以下のとおりです。

 

分割払いについては公式HPに記載がありませんが、事務局に問い合わせたところ分割払いも可能なことを確認しました。

ただし、分割払いとなると一般的には規定があるはずですので、気になる方はあらかじめ事務局に問合せすることをおすすめします。

 

パームスのサービス

トレーニングの他に用意されているサービスは上記のとおりです。

なお、子連れの場合は、お一人で待っていられる年齢なら可能だそうですので、小さなお子様をお持ちの方は注意が必要です。

 

パームスのアフターフォロー

コース終了後も、パームスでは「カウンセリング」「食事やトレーニングメニューのアドバイス」をしてくれるようです。

パーソナルジムだけに関わらず、ダイエット後のあるあるとしてリバウンドがつきものです。

 

パームスの口コミ・評判

パームスの良い口コミ・評判

パームスの良い口コミを集めてみました。

 

見た目は、別にムキムキになってはない。周囲から「少し身体つき変わった？」と言われる程度。腹筋も割れてない(多分腹筋割るには徹底した食事管理)

やった内容は、パームスという恐らく日本で一番安いパーソナルジムに日本様にいただいた給付金で2ヶ月通いつつ1日朝10分の筋トレと夜30分のストレッチ

— まぐ (@maglmag)August 12, 2020

 

 

たった1時間のパーソナルトレーニングでここまで筋肉痛になるのか。。我流でジム行ってた3年はなんだったんだ。。ちゃんと正しく筋肉を使うことの重要性。。ランチは筋肉食堂。タンパク質タンパク質　#palmspic.twitter.com/72RWS3x43U

— 三上 成文(レストランPR/飲食業界のDX促進) (@SGFM_M)January 10, 2020

 

 

パームスの悪い口コミ・評判

パームスの悪い口コミを集めてみました。

 

パームスジムのメニューには過激すぎて人体に刺激の強いものもあるからくれぐれもご注意を!って、そしたらもう高いコースしかねぇじゃあねぇか?!女性客に女性でなく、男性トレーナーばかりつけたがるのはなんだかハラスメント疑惑だぜロクに管理しない食事制限で体壊したらどうしてくれんだろうね

— Allie (@Allie43143045)November 11, 2020

 

 

パームス、プラン更新しようとしたら値段跳ね上がるな。

更新辞めとこ。
家で筋トレするか、別のパーソナルジム行く。

— やまかさ (@fukuoka_seoul)October 29, 2020

 

 

パームスでは無料カウンセリングを受けられる

無料カウンセリングの内容

無料カウンセリングの流れは簡単です。

 

強引な勧誘がない

無料カウンセリングには行ってみるかどうか、悩む原因の多くに「勧誘」があると思います。

 

パームスは強引な勧誘が一切ありませんので、安心して無料カウンセリングを受けてもらうことができます。

逆に「他店のカウンセリングも受けてみて検討してください」とまで言われるくらいだそうです。

 

 

これは、カウンセリングを受けない理由が見当たらないですね！

ダイエットや体づくりのことで相談してみたい方はぜひ一度行ってみてください♪