【最初が肝心】物事は失敗すると言う前提が大切

「恋愛も仕事の上手くいかなくてスグ諦めてしまう」

こんな悩みありませんか？

あなたが上手くいかない原因はあなたの中の最初のイメージにあります。

”最初から上手くいく”という思い込みが理想と現実のギャップを作り出し、スグに諦めてしまう原因になります。

あなたがスグ諦めてしまう原因

成功するという前提で始まっている

恋愛においては「好きな人と付き合える可能性を信じて」

仕事においては「結果を出し上司に認められると思って」

確かにこれは自信を持って取り組んでいるので良い事です。

しかし、成功のイメージが高すぎるのもまた問題です。

例えば恋愛のプロでも、仕事ができるビジネスマンも一度は失敗を経験している事がほとんどです。

それを知らずに最初から成功イメージが強いまま、失敗すると最初の理想とのギャップが強すぎて諦める原因に繋がってしまいます。

「成功する気でやる」のは大切ですが「絶対成功するという過剰な思い込み」は逆効果なのです。

成功体験が少ない

恋愛でも仕事でも上手くいった経験が少ないとどうしても自分に自信が無くなってしまします。

そんな状態で物事を始めても上手く行くはずがありません。

どんな些細な事でも良いのでまずは成功体験を重ねる事が大切です。

スグ諦める自分から卒業する方法

まずは自己肯定から始める

まずは不甲斐ない自分を受入れる(自己肯定)から始めましょう。

理想と現実のギャップが大きすぎると自分に嫌悪感を抱いてしまします。

現状をしっかり受け入れた上で、そんな自分を「これで良いんだ」と肯定してあげましょう。

最初から上手く行くわけがないと認める

恋愛でも仕事でも「最初から絶対に成功する」という思い込みはあまり持たないようにしましょう。

最初から上手くいく人なんてほとんど存在しません。

大切なのは、

「最終的には必ず上手く行くイメージはあるけど最初は失敗するだろうな」

この考え方が物事を継続させたり、成功させるためには必要です。

最悪を想定する

現実と理想のギャップを埋める一つの考え方に「最悪のケースを想定する」という考え方があります。

自分の中で起こりうる最悪のケースを想定しておくと、多少の失敗が起っても想定内になるのでダメージが少ないのです。

極端な例を想像すると今自分に起こっている事は”大したことがない”と思えるはずです。

上手くいっても調子に乗らない

恋愛でも仕事でもやってみたら偶然上手く行くことがあります。

しかし大切なのはたった一度の成功で天狗にならないこと。

一度目は成功したから二度目も大丈夫だろうと高をくくっていると地獄に落とされます。

「もしかしたらマグレかも知れない」

「確かめるために同じ方法でもう一度」

など慎重に進める事が大切です！

まとめ

いかがでしたか？

何か行動を起こす時には少なからず希望を持っている事が当然。

しかし、一度冷静になって、

「いきなり成功する訳が無い、最初は失敗するだろうけど諦めずに頑張ろう」

こんな考え方にしていきましょう！