【無意識の人は注意】相手にマウントを取る原因と改善方法をご紹介！

「人間関係が上手くいかない」

「マウントを取ってしまい嫌われる」

マウントを取る事は恋愛や仕事などのあらゆる人間関係に悪影響を及ぼします。

マウントを取ってしまうのは自分に自信が無く、周りに対する敵対心が強いから。

また、改善するには自分のマウント欲求を認め、他人に対する敵対心を捨てる必要があります。

マウントを取ってしまう理由

「マウントを取る・取られる」

双方、誰しも一度は経験した事があるのではないでしょうか？

最初は”ちょっとした強がり”から始まりますが、恐ろしい事にエスカレートすると常にマウントを取っていないと自分を保てない性格になっていきます。しかも無意識の内に。

他人と比較して自分が優れていると感じたい

私たちは学校や会社など常に人と比較される環境で育ってきました。

そのため、”他人と比べて自分が優れている”と自分自身で認めたい感情が強烈にインプットされています。

また、自分の方が劣っていると認める事はかなりのストレスになるため、それを避けようとしてマウントを取ってしまうのです。

自信の無さを「格下の存在」を作る事でごまかそうとしている

自分に自信がない人・自己肯定感が低い人はマウントを取りやすい傾向があります。

自信の無い自分(弱い自分)を認めたくないために「格下の存在」を作り、自尊心を保とうとしマウントを取ってしまいます。

マウントの種類別タイプ

”マウントを取る”といっても、いくつか種類があります。

恐ろしい事に”自分はマウントをとるタイプじゃない”と思っていても、相手からしたら”あの人マウント取ってきてうざい”と感じられているケースも少なくありません。

なんでも否定する人

「意味あるの？」「やめておいた方が良い」など相手の努力を無意味なものだとラベリングして、相手が自分より上にならないようにマウンティングするのがこのタイプの特徴です。

頼んでもないのにアドバイスをしてくる人

相談されてもないのに、アドバイスするお節介タイプ。

相談されている自分が”上”と感じたい・周りの人に自分の方が”上”であると認めさせたいためにマウンティングするのがこのタイプの特徴です。

頼まれてもないアドバイスをされた方は惨めな気持ちになり、潜在的に嫌われてしまうケースが多いです。

勿論、相手から助けを求められた時に手を差し伸べるのは正しい行動です。

必要以上に自虐する人

一見、かなり見抜きにくいタイプ。

自分自身を下げる事でダメな自分でも成立する事・第三者が助けてくれる事を自慢したくてマウンティングするのがこのタイプの特徴です。

マウントを取る事によって起こるデメリット

良い人間関係が築けない

一番のデメリットは良い人間関係が築けない事。

自分がマウントを取られた側として考えてみて下さい。

上から目線で知ったような口を聞かれると誰だって良い気持ちはしないですよね。

そんな常に偉そうな人には人が寄って来なくなります。

マウントを取る事が癖になってしまう

もう一つのデメリットがマウントを取る事に依存してしまう事。

マウントを取る事で得られる”優越感”には依存性があり、過度に繰り返してしまうと、マウントを取る事でしか自分の自尊心を保てなくなってしまいます。

マウントを取らないようになるために

マウンティングが良くない事だというのは理解していただけたと思います。

しかし、急に”マウントを取らないようにしよう！”と言われたらあなたはできますか？

どんなに良い人格者でもマウントを取りたい欲求をゼロにするのは不可能です。

マウントを取りたい自分を認める

マウンティングを回避するためにはまずマウントを取ってしまうのは仕方のない事だと自分を認めましょう。

マウントしたい欲求に駆り出されたら、言動に移る前にまず「自分は今この人と比べて優越感に浸りたいんだな」と客観的な目線で自分を見つめてみましょう。

相手に対する敵対心を捨てる

マウントを取りたい欲求は相手に対する”敵対心”から始まっています。

「なんで自分より〇〇さんの方が」

「自分の方が努力しているのに」

という敵対心からくる自己承認欲求がマウントを生み出しています。

敵対心を捨てるには相手と競わない事を心がけるのが重要です。

これができればマウントを取られた時も平気

この2つができれば相手にマウントを取られた時も対処できます。

相手も自分と同じマウント欲求を持った同じ人間だと認め、同情し、相手の意見を受け入れてあげて下さい。

そうすれば、相手は元々マウントを取る事で上下関係を作りたかったはずが、受け入れられたので拍子抜けします。

つまり、マウントしてくる相手と同じ土俵に立たない事が重要です。

マウントを取られた時の切り返し方

さいごに

マウントを取ってしまうのは人間誰にでもある自然な事。

しかし、マウントを取られた側はかなり不快に思うもの。

マウントを取りそうになったら上記の点を自分に説いてみて下さい！

あなたがマウントの奴隷にならずに、周りの人と良質な人間関係を築ける素敵な人になれる事を願っています！